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心理健康“阳光工程”| “情绪织造者”:在绘画和编织中正视情绪

发布时间:2025年05月15日作者:点击:

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摘要:


515日,心理健康教育与咨询中心于"一站式学生社区服务中心"打造了一场心灵与创意交织的心理疗愈盛宴——"情绪织造者"团体辅导。同学以画笔为舟、以线条为桥,在色彩与编织中完成了一场自我探索的治愈之旅。现在,让我们跟随镜头,定格这些温暖人心的瞬间!

  

 破茧时刻:身份拼图拼出心灵共鸣

活动以“身份拼图”热身游戏拉开序幕。同学们通过分享自己的身份标签和背后的故事,迅速打破陌生感,在欢声笑语中建立起温暖的团体氛围。



色彩疗愈:从情绪风暴到希望重生

 在创作环节,同学们用画笔自由勾勒内心的情绪——焦虑、压力、迷茫……随着线条的流动,负面情绪悄然释放。随后的二次创作中,大家为画作注入希望与力量,原本灰暗的画面焕发出新的生命力。 



指尖魔法:将情绪编织成治愈艺术品

最独特的环节莫过于将画作剪成纸条,编织成艺术品。伴随着舒缓的音乐,同学们专注地穿梭纸条,仿佛将情绪一点点梳理、安放。每一件成品都是情绪与创意的融合,更是自我疗愈的见证。

 

 赋能成长

本次活动通过"觉察-表达-转化"三阶疗愈模型,实现了:

情绪可视化:突破语言局限,用艺术符号解码潜意识

压力具象化:将抽象焦虑转化为可触摸、可改造的创作素材

支持具身化:在共同创作中构建"我们在一起"的心理安全感

未来,心理健康教育与咨询中心将持续探索"艺术+心理"的创新模式,让更多同学在创造中遇见更好的自己。

 

 下期预告

心理探险家:在思维碰撞中感受不同

当心灵星火跌入色彩宇宙,笔尖的温度将重塑所有情绪的引力场域。

闭眼执笔,让潜意识的浪花在纸上自由涨落。这里没有"标准答案",只有灵魂光谱的诚实显影。线条是未加密的摩斯密码,色块是心电图的忠实翻译。

快来加入这场意识漂流,在共创画布上交换情感波长。让孤独的量子在共鸣中坍缩,绽放出连接态的绚烂极光。

活动时间:

2025年5月29日15:10-16:40

活动地点:

一站式学生社区服务中心